我们与食物的关系很复杂：您可以在不关注食物及其对生命的影响之外做认识到他们的饮食对他们生活的其他方面的影响，并在此基础上采取行动的人，往往会在多个层面上更有成就感。
我们可以针对维生素和原材料的摄入量优化，以污泥和药丸的形式摄取我们的日常方案，如幸存者在禁止者的未来，他们会采取他们所能得到的东西。或者我们可以放大我们的膳食，归巢的口味，让我们的舌头和洪水泛滥的香精化学品，完全驳回涉及的健康相关的反响，因为毕竟，你只活一次。
我们也可以忽略我们完全吃的东西，购买任何便宜的，无论附近，无论是最鲜艳的鲜艳包装。我们可以将随机各种各样的东西堆成我们的盘子并将其铲入我们的嘴里，我们的思想从不专注于这个行为，有点恼火，我们必须花时间做甚至那多。
有意识的饮食是不同的:它在第一个例子中找到了两个极端之间的平衡——它允许我们通过吃的行为来体验快乐，同时也享受健康消费的长期好处。与第二个例子不同的是，意识到我们吃什么改变了原本被动的、繁重的活动，让它变得吸引人，变得有价值——让它成为我们期待的东西，让它随着时间的推移得到改善。
就像我们和食物的关系，我们和其他人的关系可以复杂的。
我们可以优化这些关系，阅读自助书籍，把练习简化为一个数学等式，带着数字，画着符号，所有这些都掩盖了一些难以用公亚博的保险投注单真的免单吗式和数字解释的东西的复杂性。
我们可以让自己进入了解某人的经验，也许是非常紧密的，而不了解过程如何工作或究竟是什么感受。享受这一刻，但从不探索我们如何与其他时刻与他人互动。
我们也可以忽略我们的关系，接受他们是我们生活的必要组成部分，但从未调查过这些联系可能在我们的幸福中发挥着什么作用，我们的教育，我们的个性，我们的增长，我们的增长，我们的稳定性。
故意意味着要注意：这意味着在目的 - 不被动地做事，而不是反思，不是因为我们必须。做一些事情的意图尽可能多地从中得到尽可能多的事情，无论在上下文中均均匀。
With food, it means ensuring you’re eating “well” in the sense that you’re intaking what your body needs, you’re enjoying the process of eating rather than considering it a torturous undertaking, and you’re eating in a way that’s sustainable: not over-using resources, not eating too much or too little, not making it the only thing in your life, not relegating it to the role of a background character on your personal stage. A balanced relationship.
与人们，有意性类似：这意味着突破可持续和愉快的平衡。这意味着将别人带入你的生活中，以一种健康 - 不依赖，但不能隔离。不要试图用Gimmicks和行为欺骗系统，但也没有忽视你如何改善你的遇见和与他人互动的方法。改善你的联系，是的;但是根据有不同需求和目标提供的严格指示，如此为基础这样做，没有。
每一个关系都不同，正如每个人的需求一样：有些人选择更传统的，归因于更传统的原型安排（任何可能对他们提出的文化意味着什么），而其他人则旨在瞄准略微偏离的东西。其他人更喜欢与他们的模型没有名字的规范如此不同。
无论案例可能为您，请考虑您的关系如何更加有意，更加定制，为您和您的需求。
然后对那种知识行事。因为虽然打算故意这很棒，想要为了改善某些东西，只是让你的鞋子 - 在某些时候，你必须走出门，走向你所识别的目标。
科林赖特的新书，关于关系的一些想法，是一本关于在谈到关系的人们所有人的书：为他们独特的信仰，目标，欲望和生活方式量身定制的东西。它还包括Joshua Fields Millburn的专门前言。亚博是黑台子吗
