看看周围:每个人都是多任务处理。我们所做的比以往任何时候都多，尝试着用更多的工作去填充每个间隙区域。市中心的每个场景都是一样的:头朝下，脸沉浸在发光的屏幕中，科技把人们变成了僵尸。
我们生活在一个繁忙的世界里，我们的价值常常用生产力、效率、工作效率、产出、产量、gtd来衡量——这是一场激烈的竞争。我们被各种会议、电子表格、状态更新、高峰时段的交通、推特、会议电话、旅行时间、短信、报告、语音邮件、多任务处理以及忙碌生活的所有表象所淹没。走,走,走。忙,忙,忙。
美国人的工作时间比以往任何时候都长，但实际上收入少。忙碌已成为一种新常态。如果你不忙，尤其是在今天的工作场所，你经常被认为是懒惰、低效、浪费空间的人。
但对我来说,忙是一个诅咒词。每当有人指责我很忙，我的面部表情就会扭曲，假装痛苦地扭动。我每次都以同样的方式回应他们的指责:“我不忙，我很专注。”
亨利·大卫·梭罗说过，“忙碌是不够的。”问题是:我们在忙什么?”如果我要补充他的困惑，我会说:“忙是不够的。”问题是:我们关注的是什么?”
忙碌和专注是有很大区别的。前者涉及典型的比喻生产力:任何能让我们的手动起来，让传送带动起来的东西。我们把平凡的工作称为“忙碌的工作”，这不是巧合。忙碌工作对工厂、机器人和法西斯主义来说很好，但对那些试图用清醒的时间做一些有意义的事情的人来说就不那么好了。
另一方面，专注涉及注意、意识和意图。人们有时会把我专注的时间误认为忙碌，因为完全专注与忙碌有着许多相同的表面特征:即我的大部分时间都被占用了。
不同的是，我不承诺很多事情，但我承诺的任务和人会得到我的全部关注。专注并不能让我像忙碌一样完成更多的工作;因此，这些年来我完成的任务总数下降了，尽管每项任务的重要性都上升了——上升了。今年我只会做几件事——写一本书，拍一部电影，教写作课但这些努力将会得到我的全部。
在每个统计指标的人旁边的饼状图上看起来可能不太好——这是必要的对几乎所有事情说“不”但这肯定比为了忙而忙要好得多。
当然，有时我会滑倒;有时我又会落入淹没我们文化的忙碌陷阱。当我犯错时，我会努力去注意自己的错误，然后我当然正确的直到我再次关注到生活有价值的方面。这是一场持续的战斗，但这是一场值得战斗的战斗。
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